Month: febrero 2021

Written by on 28/02/2021

No sé decirte la palabra exacta

Hablo en voz alta . Pensamientos

Empoderamiento creo que le llaman, pero no sé si esa palabra define toooodo lo que supone algo así. Cuando decides que ya es hora de tomar tú las decisiones, de

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Written by on 21/02/2021

De repente pluf!!

Come diferente . Hablo en voz alta

Sin saber por qué tengo muchas ganas de comida chatarra, pienso que no soy capaz de controlarme, que no tengo fuerza de voluntad suficiente. Yo se que comer y que

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Written by on 14/02/2021

SALTA!!

Hablo en voz alta . Pensamientos

Qué fácil es decírselo al resto, ¿verdad? ¿A que desde fuera lo ves todo clarísimo? ¿Pero qué pasa cuando estás dentro de la situación, del problema…? Por lo menos a

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Written by on 08/02/2021

Empecemos por el principio

Come diferente . Hablo en voz alta

Y es que a veces me pierdo, me emociono porque te quiero contar un montón de cosas y se me olvida algo fundamental en esto de comer sano: qué comemos

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