Vivimos en el exceso
Sé que lo que voy a decir es probable que suene extremista, pero vivimos pasados a nivel alimentario y esto hace falta decirlo. Estamos en una sociedad en la que … Leer más
Sé que lo que voy a decir es probable que suene extremista, pero vivimos pasados a nivel alimentario y esto hace falta decirlo. Estamos en una sociedad en la que … Leer más
Estamos en días festivos, en medio de puentes y días de celebrar (dentro de lo posible), apetece salir a disfrutar del sol y del buen tiempo, aunque no podamos quedar … Leer más
Para mi algo fundamental a tratar en consulta es la saciedad, me parece algo básico. Esto es así porque desde pequeñas nos quitan la sensación de saciedad a la mayoría. … Leer más
Verás, me pasa desde que acabé la carrera, pero últimamente ha vuelto a darse más a menudo. Cuando la gente se entera a que me dedico, les empieza a sorprender … Leer más
Sin saber por qué tengo muchas ganas de comida chatarra, pienso que no soy capaz de controlarme, que no tengo fuerza de voluntad suficiente. Yo se que comer y que … Leer más
Y es que a veces me pierdo, me emociono porque te quiero contar un montón de cosas y se me olvida algo fundamental en esto de comer sano: qué comemos … Leer más
Si si, en serio, de verdad, se puede todo. ¿A que me refiero con esto? A que se puede comer de todo, nada está prohibido. Puedes comer de todo y … Leer más
Es tiempo navideño, de celebrar, de reunirse con gente… es tiempo de comer y beber mucho, por decirlo de forma general. Este año nos toca un navidad rara, diferente, más … Leer más
Cuando decides quererte y cuidarte, comer bien forma parte de ese proceso. Una no puede cuidarse y darse el valor que merece si come «cualquier cosa». No todo es alimento, … Leer más