Déjame que te explique que he pasado por dónde tú estás. Hace muchos años mi relación con la comida no era buena, vivía de dieta en dieta, siempre restringiendo lo que yo creía que «engordaba», para acabar dañando mi sistema digestivo con eso. Estudié nutrición y me di cuenta que tenía que hacer un giro de 180º en mis hábitos de alimentación y de vida, ninguna dieta tenía sentido.
Por eso, de tú a tú, de igual a igual. Déjame que te acompañe en un camino que sé que no es fácil. He estado al otro lado, justo dónde estás tú ahora, y sé lo que cuesta. Precisamente por eso, quiero estar contigo en el proceso, darte la mano y ayudarte a caminarlo. Se que puede asustar el momento de la compra o de salir a comer fuera, pero no estás sol@.
Te entiendo, y por eso te doy toda la información, herramientas y trucos que a mí me han funcionado. Uno mi formación como nutricionista con mi experiencia como paciente, para darte lo mejor de ambas y poderte ofrecer las mejores opciones posibles.
Si te has decidido a dar el paso y empezar tu nueva vida, te espero al otro lado 😉