Este es un asesoramiento express. Para ti que ya sabes más o menos qué comer y cómo, pero sientes que te falta algo. No tienes claro exactamente qué es, pero no sientes que comas equilibrado. 

Te guío y acompaño para mejorar tu alimentación a través de tus platos. Mediante fotos de tus comidas te voy dando ideas para equilibrar tu forma de comer. En base a lo que ya comes de normal, vemos como mejorar esos platos habituales en tu vida. 

Normalmente todos tenemos una cantidad de platos X que repetimos con frecuencia, sea porque nos gusta o porque nos van bien con nuestras circunstancias de vida. ¿Qué te parecería saber cómo hacer esos platos que repites de una forma más saludable y equilibrada? Solo cambiando esos «habituales» ya habríamos ganado mucho y es de una forma cómoda y sencilla, acorde a tu estilo de vida y circunstancias.

¿Te animas a probar?