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#saciedad

¿Qué hacer cuando no puedes elegir?

30/04/202220/09/2021 por Azais Martínez

Para mí, esto es una de las máximas de una buena relación con la comida y poder comer de todo sin culpa y sin estar contando. Esto que ya te he … Leer más

Categorías Come diferente, Comiéndome el mundo, Hablo en voz alta Etiquetas #aprenderacomer, #comerfueradecasa, #conócete, #cuidarte, #disfrutarlacomida, #disfrutarlavida, #limites, #saciedad, #sepuedetodo 2 comentarios

Una de las bases

30/04/202221/03/2021 por Azais Martínez

Para mi algo fundamental a tratar en consulta es la saciedad, me parece algo básico. Esto es así porque desde pequeñas nos quitan la sensación de saciedad a la mayoría. … Leer más

Categorías Come diferente, Hablo en voz alta Etiquetas #algobásico, #cadadíaunpocomás, #escuchatucuerpo, #hazlecaso, #pocoapoco, #saciedad Deja un comentario
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