Llegó la hora de la verdad
Ahora sí que sí, hoy es el día límite, cuando oyes el pistoletazo de salida y toooodos esos propósitos que te hiciste hace una semana tienen que empezar a ponerse … Leer más
Ahora sí que sí, hoy es el día límite, cuando oyes el pistoletazo de salida y toooodos esos propósitos que te hiciste hace una semana tienen que empezar a ponerse … Leer más
Ya casi hemos pasado la Navidad, quedan pocas celebraciones y la vida dentro de unos días volverá a su normalidad y a sus rutinas. Me encuentro durante el año a … Leer más
Es final de año, toca hacer balance, repasar, mejorar… esas cosas que ya saben. Y lo cierto es que la realidad me desborda, enfrentarse a los números no es fácil, … Leer más
Llega la Navidad, época tan querida como odiada, yo diría que a partes iguales. ¿Por qué nos pasa esto? Se supone que vas a estar con tus seres queridos, vas … Leer más
¿Y si te digo que ese objetivo que tienes con la alimentación se puede conseguir? ¿Te lo habías planteado como alcanzable? Te lanzo estas preguntas porque normalmente la gente que … Leer más
Ayer fue la Maratón en la ciudad en la que vivo. Es un evento que hasta hace unos años desconocía, había visto algo por la televisión, pero nunca la había … Leer más
Creo que al final tanto escuchar lo que se supone que debemos hacer acaba por cansarnos y también da un punto de superioridad moral a quien lo dice que no … Leer más
Hace tiempo vi una charla del gran Victor Küppers que me encantó y una frase se me quedó grabada a fuego y me ayudó tremendamente con el tiempo. Él decía: … Leer más
De repente pasa, no sabes cómo, un día te das cuenta de que tu peso ha cambiado, pero te das cuenta de golpe. Es verdad que durante un tiempo has … Leer más
Esto que parece una declaración sin importancia, para mí tiene mucha. ¿Tu dejas de hacer cosas que sabes que deberías hacer? En caso de que sí, ¿por qué lo haces? … Leer más